記事一覧

焼き塩

お塩を、お鍋で軽く炒って、すり鉢でする。 一手間で、美味しく、使いやすくなります♪...

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第二回 楽健法講習会

楽健法してみたいと言ってくださる方が数名いらっしゃいますので、講師の先生に来ていただき、開催を予定しています。参加してくださる皆さまのご都合を聞いて日にちを決めたいと思っています。 講習時間、三時間。料金は、4500円~6000円になります。(集まる人数で変わります)踏んでいると、冬でも、汗ばんできます。寒くなるこれからに、最適です♪ご夫婦、お友だちと一緒に。一層、深く繋がれます。興味のあるかたは、ご連絡くだ...

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それぞれに

私と娘は、石川のごみ拾いとみかん狩りのイベントに参加。 子供から年配のかたまで、350名で、約一時間半。 ごみ袋、200個分。 こんだけ集まることは、悲しいこと。昼からは、みかん狩り。坂道たっぷり歩きました。身体を動かしてから食べると、美味しさ倍増♪みかんをお土産に、自転車で南河内の景色を楽しみながら帰りました。パパと息子は、息子の友達のおうち近くの空き地の草刈りボランティア。 子供たちの為が、安全に遊べるように...

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傍房にて

11月3日(土)傍房【玉造】にて行われる半畳市に参加します。生地少しと、あしもみ(20分800円)での参加です。3日は、市内で色々とイベントがあります。お散歩がてら、いかがですか?お散歩で疲れた足、もみほぐします♪半畳市、参加者も募集中です!詳しくは、傍房さんのブログをご覧ください☆...

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あしもみと 眠りと どくだみ茶

子供たちから、風邪をもらったようで、一昨日から、のどが痛く、鼻水止まらず…長引いては困るので、一日ゆっくり過ごす。足湯して(野草入り)、あしもみ一時間して、どくだみ茶飲んで、昼寝。 幸せな気持ちで目覚めました。夜も、干し生姜たっぷり入れた梅生番茶飲んで、どくだみ茶も飲んで、娘に、楽健法してもらい早めに就寝。 今日。 すっかり元気になりました♪ 毎日、あしもみ、ちゃんとしよ…...

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マコモタケ

昨日寄った羽曳野道の駅で、千早産マコモタケ発見。 若杉おばあちゃんの本に載っていて、食べてみたいと思っていたので、迷わず購入。 マコモタケは繊維のかたまりで、体にも良く、 お味噌汁に入れたら、甘くて美味しかったです♪ 葉は、お茶にしたり、籠を編んだり出来るそうなので、挑戦してみたい☆...

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草木染め

昨日は、シガセイサクショさんによる草木染めの日でした。当日の様子は、まつなが畑さんのブログをご覧ください。本を参考に、何回かした事があったけど、染めることが、あんなに楽しいなんて。時間をかけることで、あんなに深い色になるなんて。しがさんに感謝。靴下かっぽうぎてぬぐい布ナプキン枇杷の葉は、ぴんく色。玉ねぎの皮は、鉄媒染が深いみどり、みょうばん媒染がきいろ。体調を崩されていた、奥さまの変わりに、娘さん...

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お米

この秋から、御所の農家さんのお米を購入。金剛山からのお水で育ったはんだ米。私は、玄米を三日ほど水に浸けて(毎日水を変える)発芽玄米にして 家族は五分づきで。 おにぎり茶粥玄米を炒って、そのまま食べたりすって、干したしそ・青海苔、胡麻、塩と混ぜて、ふりかけに混ぜたり砂糖を鍋に入れて煮詰め、炒った大豆と一緒に絡めて、お菓子にしたりお米、沢山食べてます♪ 23番地.さんで購入した、日々窯さんのお茶碗。 一生大切に...

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月曜は

月曜は買い出し、下準備の日。お野菜を蒸したり お肉や魚を切って、塩麹漬けしたり お豆を湯がいたり これで、一週間、スムーズにいきます♪...

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着物生地

今、織っているもの。 結の里から分けていただいた、シミが付いていたり、弱くなって破れている着物を裂いて。 藍染の縦糸に、青い生地、水色の生地、淡い色目の生地を横糸に。裂き布なら、がんばれば一時間で織れます♪青。藍色。 一番好きな色。綿花を育て糸を紡ぎ藍を育て染め織り身につけるいつの日か 必ず...

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今週の金曜

今週の金曜、千早の結の里にて、里山整備があります。山に道を作ります。 興味のあるかたなら、どなたでも参加していただけます。 詳しくは、ははのてか、結の里さんまでご連絡ください^^ははのて reicocoro58@ever.ocn.ne.jp...

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11月3日

11月3日(土)市内で色々とイベントがあります。 ○いのち紡ぐわたしたち【四天王寺さん】○ひがしなり街道玉手箱 ○半畳市(持ちよりバザー)【傍房】出店者募集中秋の一日、散歩がてら、いかがですか?...

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原始織学びの日

月一回の原始織学びの日。 縦糸の張り方を先生に見ていただき、合格をいただけました。 五作目は、藍染の麻糸を縦糸にして、草木染めの細いウールをゆるゆるに編みこんでいきます。 今日の持ちよりお昼ご飯。 塩豚蒸し鶏かぼちゃとじゃがいものサラダ(胡桃レーズン入り)ピーマンの塩昆布あえ胡瓜(もろみ味噌)いんげんの梅あえ牛蒡と蒟蒻の酢のもの胡瓜と茗荷のお漬け物茄子のお味噌汁 全て美味しく、日々の食事に取り入れやすいものばか...

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不安定ユニット らも

11月10日(土)まつなが畑さんの畑の近くの『かもきみの湯』にてライブがあります。 自閉症の男の子、らも君とお父さんのユニット。 心あたたまる歌。 大きな力をもらえそうな気がしています。 ご家族、ご夫婦、大切な人と一緒にお越しください。夜は、千早赤坂村の棚田のライトアップがあります。 昼は、御所でライブ 夜は、千早で棚田 いかがですか?...

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クリーンキャンペーン

10月27日(土) 石川、大和川で 『コスモアースコンシャス アクト クリーンキャンペーン』があります。 川の清掃をして、お昼からは上ノ太子でみかん狩り。 我が家は参加するか、迷ってますが、興味のある方は、参加してみてくださいm(__)m 詳しくは、FM大阪のHPをご覧ください☆...

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若杉おばあちゃん

『野草の力をいただいて』若杉友子 援農の時に、貸していただいた本。 「米と草、ほんものの調味料。それさえあれば、大丈夫。」「しっかり米喰うて、塩気を採って、いい野菜や野草を食べろ。いい血ができて、いい細胞ができると、元気になる。そうすると考え方も変わり、生き方も変わり、人生が生まれ変わるんだよ。前向きになり、いいことが始まるんだぞ」私も、人生変わりました。もし、ずっとずっと抱えている悩みや、迷いがあ...

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秋のイベント色々

楽しそうなイベントを教えていただいたので、皆様もいかがですか?*10月21日(日)奥河内コレクション【河内長野】(色とリズムさん出展)ガネ福市【和歌山植物公園】*11月3日(土)いのち紡ぐわたしたち【四天王寺さん】(ららこぱんさん出展)*11月4日(日)【吉野小学校】(フリマ部門で出店します)詳しくは、HPをご覧くださいm(__)m...

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明日は

今日は、お客様も少なく、ひとつも売れず!息子は、竹細工のお店に入り浸り。最後の方は、竹トンボ、飛ばすの上手になってました。娘は、本読んだり、写真撮ったり、昼寝したり。私は、結の里のはるかさんや、出展者の皆様と楽しくお話。最近、ご縁が出来た方とも、あしもみしながらゆっくりお話。わざわざ、ありがとうございましたm(__)m明日は、子供達は母と一緒にあべの王子みのり市へ。、編み物や、木を切ったりして、 一人の...

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朝から

朝、起きた娘が足が冷たいというので足湯。 干していたみかんの皮を入れて、少し煮出し足湯のバケツへ。差し湯しながら、20分。 お湯の中であしもみ。 あたたまったようです。 続いて息子。 スーパーボールを沢山入れて。。。寝る前に足湯して、あしもみしたら、朝までぽかぽかです♪こういう時間を大切にしたい。子供達が大きくなっても。大きくなったからこそ、必要な気がします。...

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吉野まつり2012

11月4日(日)吉野小学校である、吉野まつりに出店します。 吉野マルシェや、フリマ、子供体験コーナーなどがあります。詳細は、分かり次第ブログにUPします♪...

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援農日記

今週の援農。 田んぼの藁を、集め、束ね、保管。 年末のしめ縄作りに使います。人参の間引き。 抜くと、人参のいい香り。しっかり育っています。お昼ごはん。あしもみ。語らい。白菜の植え付けの準備。肥料をまき、ビニールシートをかぶせる。終了。金剛山、青空、稲穂、秋桜最高の景色でした。一番、好きな季節。 ------------再来週は、シガセイサクショさんの草木染め。 枇杷の葉と玉ねぎの皮で染めます。どなたでも来て...

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寒さにそなえ

生姜を粉に。スライスして、からからに干したものを、すり鉢ですって粉に。玄米ごはん。1日を水に浸けて、発芽させて、土鍋で炊いて。しっかり噛むと、甘い。干した野菜でお味噌汁。根菜たっぷり。生姜も入れて。歩く。早歩きで。寝る前のあしもみ。朝までぽかぽか。冬に備え色々やってます。楽しんで♪...

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里山整備日記

結の里の里山整備の日。 栗拾い栗のいが集めしその実の収穫実を外す川の掃除 焚き火 風工房さんによるツリーハウス作りも、屋根、壁、窓が出来ていていて、素敵なおうちになっていました。旦那は、チェーンソーでフクロウ、くまを掘らせといただいて…来週完成予定です☆ぜひ、遊びにいらしてくださいね♪自然の中で、いっぱい体を動かし、気持ちよく眠りにつけました^^寒くなる季節、体を動かしましょう☆...

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縦糸

原始織やっと一人で縦糸が張れるようになりました。 横糸は、娘が来ていたTシャツを糸状に切って。何に使おかな 綿入れて、クッションか、ファスナー付けて、ポーチかな...

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羽曳野~土師ノ里

パンが食べたくなる季節。先日、ある方のブログを拝見していたら、羽曳野のパン屋さんの記事が! お野菜酵母『とき』さん。 林檎、人参、長芋の酵母。可愛らしい女性が作られている可愛らしいパン。やっと、羽曳野に、お気に入りのパン屋さんができました。家から歩いて、20分。ちょうどいい距離。今日は、ときさんに行って、そのまま河川敷を歩いて、土師ノ里の『CUBE』さんへ。こちらは全てキューブ型のパン。プレーン、かぼちゃ...

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プロフィール

ははのて

Author:ははのて
台湾式リフレクソロジー(若石)
黄土薬草蒸し
昔ながらの暮らしを取り入れ 日々を過ごしたい。