記事一覧

ワークショップパーティー 終了

風和里さん、あかりさん、まめとこなさん、ご縁ある方々とご一緒。お名前は、よくお見かけしていて、気になっていた方々もいらしたので、楽しみにしていた日。誰かの為にと気負わず、ただただ自分を整えて、その場を楽しもうと迎えた日。個室で、あしもみに最適なお部屋でさせていただきました。畳の香りにも癒やされて。 ありがたい事に、すべての枠が埋まり、休む暇なくあしもみさせていただきました。 20分施術でも、すぐに効...

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こぎんざし

23番地.さんで、スウリルさんのこぎんざしワークショップ。こぎんざしは、青森津軽地方に伝わる刺し子の技法の一つ。布の補強と防寒の為の刺繍。図案を見ながら刺していく。久々の針仕事。楽しかった。おやつとお茶で、一息ついて、あっという間の3時間。来月、誕生日の娘へのプレゼントの予定。長く大切にしてもらえるものを、贈りたい。出来れば、自分の手から生まれるものを。お金ではなく、時間をかけて。23番地.さんhttp://23...

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ご予約受付中(ワークショップパーティーvol.2)

7月31日(日)リック羽曳野【あしもみ】 20分 1200円30分 1500円○10時~ ご予約済○10時半~ ご予約済○11時~ ご予約済○11時半~○12時~○12時半~○13時~○13時半~○14時~○14時半~○15時~○15時半~...

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フルコース

午前中娘よもぎ蒸し 30分あしもみ 20分顔のマッサージ 10分夜私よもぎ蒸し 30分ウォークマット 20分自分の体重をかけて踏んでいくので、身体に負担なく、しっかりほぐせます。体質改善の夏休みになりそうです。...

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今月は、内面を見つめる月

数秘で見ると、今月は7。内面を見つめる月。ほんとにしたい事は何?カタカムナのあっこさんが、問いかけると答えもらえるよ~と仰っていて、分からない事が出てくると、問いかけてみている。少しして、頭に浮かんできたのは、ベニシアさん。早速、DVDを購入。こんな暮らしがしたい。やっぱり、それだけだ。手作りコスメ。日常的にはお化粧はしないが、必要な時の為や、娘の為に知っておきたい。...

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オリジナルブレンド

アムリタさんでの、よもぎ蒸し、あしもみ。枇杷の葉、どくだみ、よもぎ。お客様のMさんに、自分で選んで、壺に入れていただく。やっぱり、この方がしっくり。Mさんも、楽しそう。ひろみさんが、金剛山の麓のご親戚の土地に生えているよもぎを、とってきて下さった。よもぎ蒸し用に、分けていただき、干す場所も大切なので、いい風が通り抜けるこの場所で干してもらう事に。ありがたい。Mさんが、よもぎ蒸し中、美味しいお豆腐いた...

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畑仕事

子ども達を送り出し、畑へ。8時。まだ、涼しく体も良く動く。ほったらかしにしていた場所の草刈り。鍬の使い方も分かってきて、最初の頃の半分の時間で終了。すっきり。いい汗かいた~生姜。やっと、色づき始めたミニトマト。里芋。9時になると暑くなりだしたので、帰宅。夕方涼しくなったら、又、畑へ。合間に、手仕事が出来たら最高。自分で思い描いた暮らしに、一歩ずつ近づいています。...

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肌のお手入れ

錦水工房さんで、オリーブさんの、フェイシャル体験の日。30分、フェイシャルマッサージを受け、セルフケアのレッスン。一人一人に沿った優しいマッサージ。終わると、皆、すっきりしたお顔。私は、長年の悩みの肌のざらつきが減っていた。ずっと、自分に合った肌のお手入れを知りたかった。でも、サロンとかには行く気持ちにはなれず、自己流でやっていた。昔に比べたら、肌の状態は良くなってきたけど、何か足らない気がしていた...

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解剖生理 2日目

今回も体のしくみがよく分かった。お白湯の大切さも。次から、東洋医学。楽しみ。...

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生ゴミ堆肥

 新聞でくるんで、水分を減らし、次の日、土嚢袋に入れ、糠をまぶし、よく混ぜる。たまったので、畑へ。穴を掘って、生ゴミを入れ埋める。どこに埋めたか分からなくなるので、藁で目印に。生ゴミ堆肥を作り始めて、数カ月。夏場、心配だったが、しっかり水を切ることと、毎日混ぜる事で、暑い時期でも、大丈夫みたいだ。生ゴミを燃やすのは、沢山のエネルギーが必要。堆肥にすれば、次の野菜の栄養に。私は、こちらの循環が心地よ...

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トマトパスタ

トマト、ツナ、バジル、太白胡麻油、梅酢、甘酒、ハーブ塩、胡椒、寺内町のアンティークショップで買ったガラスの器がぴったりだった。...

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遊ぼう

妹のべんがら染めの学びが始まり、私は甥っ子の子守り。米粉のバナナパンケーキを一緒に作る。玄米甘酒と、おから入り。 ま~ぜ、ま~ぜして、小さく焼いていただきま~す。ゆったり作ったパンケーキ、優しい味だった。古本屋でみつけた本。いっぱい遊ぼ~...

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カタカムナのご縁

半年前に参加したカタカムナのお話し会で、ご縁が出来たSさんがよもぎ蒸しを体験しに来て下さった。カタカムナに興味を持たれていたノマさんもお誘いして、お金を介さず、それぞれの得意を交換しあう会を提案。快諾していただき、わくわくの気持ちが倍増。まずはSさんの重ね煮ミニ講座を受けて、一緒に料理。まつなが畑の夏野菜たっぷりのラタトゥイユ。茄子とトマトを炒め、野菜を重ねて塩をふり、さそい水を少し入れ煮る。大きめ...

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結の里で

Yちゃんとおてつだいに。  田んぼの畝の草を刈り、黒豆の種を蒔く。秋には美味しい黒豆枝豆が~栄養たっぷりの水で育った枝豆はほんとに美味しい。田んぼの泥と、藁と水をまぜて練って、塗りつけると壁になる。感動。山に薪拾い。あるものを使って暮らし、生きていく。大切にしていきたい。...

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1週間ぶりの畑

トウモロコシ  かぼちゃ小玉すいかカラスに食べられませんように…...

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恵古箱さんでよもぎ蒸し

恵古箱さんでの、よもぎ蒸しとあしもみの日。あしもみを仕事として初めてさせていただいたサニーネストの店主の美代さんが、ご友人と来て下さった。数年にわたり毎月、お店の奥の小部屋で、あしもみをさせていただき、お客様には喜んでいただいていたけど、自分自身の手応えがなくなり、本来のあしもみの形ではないなと、悩むようになり、美代さんに、「あしもみは、自分でしなくては意味がないんです。」と伝え、辞める事を決めた...

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リフレクソロジストのための解剖生理と陰陽五行基本講座(1日目)

始まりました。本を読んでも、全く頭に入ってこなかった、解剖生理。丁寧に分かりやすく教えて下さり、題名通り、あしもみに繋がる学びだったので、セルフケア、お客様のあしもみに、すぐに生かす事ができました。なぜ呼吸が大切なのかが、細胞の仕組みを知る事で、やっと理解できました。セルフあしもみの時、力みすぎて息が浅いことに気づき、深く呼吸をする事に意識しながらあしもみをするようになりました。残りの五回も、楽し...

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黄土よもぎ蒸しとは

韓国で600年以上前から産後に行われていた療法で、肛門と子宮の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させ、下半身から温める、民間療法。蒸気を粘膜や皮膚から吸収させ、血液循環をよくし、新陳代謝促進や低体温改善、疲労回復、美容に効果があります。黄土自体に、解毒、浄化作用があり、遠赤外線によって体の芯まで薬草の有効成分を送り届ける事ができます。足蒸しでは、座器に足をのせ、下半身を温めます。足蒸しだけでも、全身が温まり...

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プロフィール

ははのて

Author:ははのて
台湾式リフレクソロジー(若石)
黄土薬草蒸し
昔ながらの暮らしを取り入れ 日々を過ごしたい。