記事一覧

簡単セルフあしもみ 娘と

「足冷えてきた~」と言う娘と一緒に、あしもみ。中間テストの範囲が、臓器だったようで、臓器の働きを言いながらのあしもみ。「面倒くさいわ~」とやってほしそうな娘。6回自分でやったら、1回揉んであげる事にしました^^習慣になればいいな。私自身も…...

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楽健法講習会@結の里

太子町にお住まいのT先生にお越しいただき、楽健法の講習会。メンバーは、あしもみ仲間の麻衣子さん、まるさん、まるさんの中2の娘さん、T先生のご友人のMさん、私の6名。ペアになって踏み合う。踏まれている時は、痛みもあるけど、どんどん緩んでいく。踏んでいると、身体がほかほか暖まる。久々の楽健法の学び。T先生は、官足法というあしもみをされていて、人を揉むときも棒なので、かなり痛い…  けど、効く。お弁当食べて...

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学び中

クレンジング クレイ洗顔 化粧水ハイライト アイシャドー自分の好きな色、自分に似合う色を選び、混ぜるだけ。石油フリーの化粧品は、肌につけても、苦しくない。シンプルで、お安い。でも、市販の化粧品に劣らず、逆に勝る場合もある。長年、私が探し求めていたもの。http://s.ameblo.jp/rapislove/entry-12203692217.html『薬草魔女のお肌にも環境にも優しい手作りコスメ、メイク』11月3日(木・祝)天王寺で、ミニイベントがあ...

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錦水工房でのあしもみ・よもぎ蒸し 最終日

数か月間、錦水工房さんでよもぎ蒸し、あしもみさせていただき、色々感じることができ、自分のやっていきたい形がしっかりと見えました。そちらに気持ちを向けていきたいと思いますので、錦水工房さんでのあしもみは31日で終了します。ノマドさんご夫婦、あしもみ仲間Mさんとまるさんとの時間はほんとに楽しく、これからもお手伝いで関わらせて頂きますので、今度ともよろしくお願いします。今後の事は、整い次第お伝えしていきま...

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日課

よもぎ蒸しして、簡単あしもみして若石の八福踏板で、足裏、側面をがっつりあしもみ。心臓、もみほぐし中。効きます。...

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ほかほか

錦水工房での、腸内改善あしもみのおけいこ。腸内環境体質確認チェックリストをチェックして、自分のタイプに合わせてのあしもみ。先日、ノマさんに揉んでもらった時に気になると言われた事とぴったりの結果に!今まで、気にしてなかった場所が弱っていたようで、これからはしっかり揉みほぐそう。両足、しっかりもみもみ。一人でやってると、なかなか体は温まらないのに、皆でやると、すぐ体全体が温まる。不思議。左足、あしもみ...

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芋掘り

パパにゲームの時間制限を言い渡され、暇そうな息子と芋掘りに、畑へ。しっかりできてました!芋を傷つけないように、慎重に。一ヶ月程寝かして、干し芋に☆久々のお菓子作り。バナナと生姜の米粉パウンドケーキ。甘さ控えめで。又、色々作っていこう。おなかすいた、おなかすいた!とうるさい息子の為に。...

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人参葉で

沢山の人参葉。食べきれそうにないので、ジェノベーゼソースに初挑戦☆人参葉、くるみ、にんにく、粉チーズ、ハーブ塩、太白胡麻油を適当に癖も無く、美味しくできました~...

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輪になって

月1回のふりぃすぺいすモモでのよもぎ蒸し、あしもみ。ノマドさんのあしもみ表に沿っての簡単セルフあしもみを初めてお伝えする日。緊張…まず、一人ずつ、よもぎ蒸しとあしもみ施術。色々話ながら、楽しい時間。 皆でお昼ご飯。みどりさんの畑で育ったヘチマのオリーブオイル炒め、初めてのヘチマ、美味しかった!昼からは、簡単セルフあしもみのお伝え。自分の手で、自分の足に触れてあげる。優しく、優しく。自分を大切にしてい...

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黄土よもぎ蒸しレンタル(変更あり)

○黄土よもぎ蒸しセット一式 1ヶ月 1万円○【薬草】15回分 6000円 31回分 12000円 ただいま、2セット、レンタル中。(来年以降のレンタルのご予約受付ています。)よもぎ蒸しをして、その後、自分であしもみをするという流れを大切にしたいので、レンタルはあしもみをされている方、これから学ばれる方限定とさせていただきます。お会いしての引き渡しになりますので、大阪南部近隣の方へのレンタルとなります。必要な人の元...

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あった~

数年前、イベントに出店させていたり、あしもみさせていただいていた、あかりさんのブログ(http://s.ameblo.jp/comachi2525/)を見て気になっていた、漫画。どんな内容か見てみたいな~と思っていたら次の日、樂さんを訪れたら読まれていて、見せていただきたした!帰って、即注文☆欲しいなと思っていた、ゆずの精油もあった~🙌紫紺もget。樂さん欲しいものが必ずある場所。自分の知りたい事を、教えてくれる場所。...

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感謝しかない

久々の畑仕事。やっぱり、畑仕事大好き。切り戻したレモングラスが、又、ふさふさに。結の里からやってきたプチトマトが、やっと実ってきた。甘い!お弁当の彩りに助かる。かぼちゃも、腐ってなかなか育たなかったけど、やっと収穫できそう。 安納芋も、出来た~干し芋作ろう♪Tさんが植えてくれていた、黒豆とさやいんげんも収穫。ほったらかしでも、沢山の収穫があって、ありがたいなぁと心から思う。この気持ちを循環させていき...

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楽健法講習会 【満員御礼】

来月、楽健法の講習会を開催予定です。【日時】10月22日(土)10時~13時 【料金】6000円 + 場所代(500円)【場所】結の里(千早赤阪村)  お子様の参加は高学年以上で、3000円です。参加ご希望の方は、reicocoro58@docomo.ne.jp までご連絡お願いします。楽健法は、下半身全体や腕を踏んで圧をかけてほぐしていく健康法です。終わった後は、身も心もゆるゆるに~私は全てを許せる境地になれて、子供にも優しくなれる。2人ヨガと...

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Luna nueva (新月)はじまり

まつなが畑で出会い、ははのてのあしもみを気に入ってくれていたMさん。数年会っていなかったが、昨年、ノマドさんでバッタリ再会。あしもみを心から楽しんでいたMさん。彼女との再会が、私自身のあしもみの再開にもつながったと感じている。ノマドさんで初級プロを学び、それ以来、ほぼ毎日、娘さんとご自分のあしもみを続け、変化を実感し、色々なご縁で、今週6日(木)よもぎ蒸しとあしもみを始められます。場所は、富田林市のペ...

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わくわく

色々作っていきます♪...

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リネンを織る

朝から、亜麻の栽培や、紡ぎ、織りを検索していたら、注文していたリネンが届いた。久々の縦糸張り。織機の上下間違え、悪戦苦闘… 織るのは明日から。 畑で育てた亜麻。いつか、自分で育てた亜麻を紡げる日が来たら嬉しいな~ 10月のはじまり新月の今日リネンでの手織りのはじまりの日になりました。...

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プロフィール

ははのて

Author:ははのて
台湾式リフレクソロジー(若石)
黄土薬草蒸し
昔ながらの暮らしを取り入れ 日々を過ごしたい。