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輪になって

月1回のふりぃすぺいすモモでのよもぎ蒸し、あしもみ。

ノマドさんのあしもみ表に沿っての簡単セルフあしもみを初めてお伝えする日。

緊張…

まず、一人ずつ、よもぎ蒸しとあしもみ施術。

色々話ながら、楽しい時間。

 

皆でお昼ご飯。

みどりさんの畑で育った
ヘチマのオリーブオイル炒め、初めてのヘチマ、美味しかった!


昼からは、簡単セルフあしもみのお伝え。

自分の手で、自分の足に触れてあげる。

優しく、優しく。

自分を大切にしている感じがして、
気持ちが落ち着いていく。


最後はみどりさんの提案で、皆で輪になってのあしもみ。


3歳の君も入って、一緒にもみもみ。

相手の足を揉みながら、自分も揉んでもらう。

変な感覚で笑えてきて、皆で笑いながらあしもみ。
 
終わったら、足が暖まって、軽い!



「人は、助け、助けら、支え合って生きている。

輪になってのあしもみは、それが実感できる。」

とみどりさん。 



私が求めていたあしもみに、たどり着けた気がした一日だった。

この形でやっていけば、来て下さった方にあしもみがしっかり根付いてくれそうな気がしている。


あしもみ、ほんとすごいです!

ご家族で、輪になってあしもみしてみて下さい👣

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プロフィール

ははのて

Author:ははのて
台湾式リフレクソロジー(若石)
黄土薬草蒸し
昔ながらの暮らしを取り入れ 日々を過ごしたい。