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ほかほか

錦水工房での、腸内改善あしもみのおけいこ。

腸内環境体質確認チェックリストをチェックして、自分のタイプに合わせてのあしもみ。

先日、ノマさんに揉んでもらった時に気になると言われた事とぴったりの結果に!

今まで、気にしてなかった場所が弱っていたようで、これからはしっかり揉みほぐそう。


両足、しっかりもみもみ。

一人でやってると、なかなか体は温まらないのに、皆でやると、すぐ体全体が温まる。

不思議。


左足、あしもみ後。

右足元気ない…

短時間のあしもみでも、ちゃんと変化を感じる。


皆であしもみの時間があるから、続けられています。

楽しい時間でした^^

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ははのて

Author:ははのて
台湾式リフレクソロジー(若石)
黄土薬草蒸し
昔ながらの暮らしを取り入れ 日々を過ごしたい。