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しもやけ

娘の指がしもやけに。

熱めのお湯と冷水に、交互につけて。

お湯には、干したみかんの皮と大根葉と生姜。

温めた後は、マッサージ。
指だけじゃなくて、手、腕もマッサージ。

腫れがひいて、治り始めてきました♪

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ははのて

Author:ははのて
台湾式リフレクソロジー(若石)
黄土薬草蒸し
昔ながらの暮らしを取り入れ 日々を過ごしたい。