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足湯&酵素



梅とどくだみな酵素ジュースを飲んで



寝て足湯。


おなかすっきり。


温める、体温を上げる事が大切。

酵素が活発に動ける体でないと、効果の効果は半減する気がします。


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ははのて

Author:ははのて
台湾式リフレクソロジー(若石)
黄土薬草蒸し
昔ながらの暮らしを取り入れ 日々を過ごしたい。